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营养丰富的红烧鱼

2018-10-13 06:20:41

主料

鱼 :300

辅料 花椒 :5 姜 :3片 酱油 :1勺盐 :g干辣椒 :2个食用油 :g 青椒 :2个红椒 :1个葱 :4段

具体步骤第一步1.1.准备好材料,鱼切成小鱼块,辣椒切成块,其他辅料清洗干净。第二步2.烧锅加油,油六分热时放鱼块,煎至第三步3.煎至两面微黄放辅料,有香味时放辣椒,加点水。第四步4.等汁收的差不多时就可以啦!

烹饪技巧提前把材料都准备,煎鱼时可先在锅里放点盐,等鱼煎的差不多的时候放辅料。

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